BÀI HỌC HAY VỀ SỰ KIỀM CHẾ CẢM XÚC

- Trên 1 chuyến tàu nọ, đang ngồi chờ tàu khởi hành cô gái bị một chàng trai đi lại quát mắng "Cô có bị vấn đề gì không khi ngồi nhầm ghế của tôi?".

- Cô gái lịch sự trả lời "Xin lỗi anh nên kiểm tra lại tôi đã ngồi đúng ghế của mình"

- Chàng trai tiếp tục  nóng giận và đưa tờ vé ra "Cô mở to mắt ra nhìn đi".

Cô gái im lặng đứng lên cho chàng trai ngồi vào vị trí đó. Cho đến khi tàu khởi hành được một lúc cô mới ghé vào tai chàng trai và nói "Xin lỗi, anh không có ngồi sai số ghế mà anh chỉ ngồi sai chuyến tàu của mình thôi"

Trong xã hội đầy phức tạp và cạnh tranh này nếu bạn biết  kiềm chế bản thân và kiểm soát được cảm xúc của mình là bạn đã đạt đến 50% của sự thành công trong tương lai. Tục ngữ Việt Nam có câu: “cả giận sẽ mất khôn”. Đúng vậy, ai trong chúng ta cũng đều nhận thức được hậu quả của việc không giữ được bình tĩnh và mất lý trí do nông nổi nhất thời. 

Cách chúng ta có thể vượt qua được chính là hiểu rõ và  kiểm chế cảm xúc của mình.

Cảm xúc vốn luôn là  kẻ thù số một của Thành Công, cảm xúc chi phối mọi quyết định nếu chúng ta không biết làm chủ nó. 

1. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẫn nộ dành cho sự bất lực của chính bản thân mình.

2. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.

3. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.

4. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.

5. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.

6. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.

7. Không thể vừa xấu, vừa lùn lại còn xấu tính đúng không? IQ đã thấp thì không thể khiến EQ cũng thấp theo được!

8. Đừng để những cảm xúc tiêu cực hiển hiện trên khuôn mặt, vì đó là một loại biểu tình khiến người khác chán ghét.

9. Có một lần tôi tắm cho con chó nhà tôi, không cẩn thận làm nó đau, nó quay đầu lại nhe răng định cắn tôi, nhưng cuối cùng lại quay đầu lại khẽ gừ một tiếng rồi thôi. Ngay cả động vật còn biết khống chế chính mình, chẳng lẽ con người lại không làm được.

10. Tất cả những cảm xúc không tốt, đơn giản đều đến từ kì thi, mập lên, thiếu tiền và không có người yêu.

11. Tính tốt là do cọ xát nhiều mà thành, tính xấu là do bị chiều mà ra. Người sửa được tính cách của bạn là người bạn yêu, người chịu được tính cách của bạn là người yêu bạn.

12. Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được những lúc bạn không khống chế được tâm trạng của bạn, bạn đã nói ra những lời nói làm tổn thương người khác nhiều như thế nào.

💥: Bạn đã từng mất kiểm soát cảm xúc của mình bao nhiêu lần? và nó đã tồi tệ như thế nào?

 Nguồn: Internet